Política de Privacidade
Última atualização: 11 de agosto de 2026
1. Quem somos
O Plan&Up é uma plataforma de coaching esportivo que conecta treinadores e atletas. O responsável pelo tratamento dos seus dados é Dereck Prete, que pode ser contatado pelo e-mail: planandup.br@gmail.com.
Esta política se aplica ao aplicativo Plan&Up e ao site planandup.com.br.
2. Quais dados coletamos
- Dados de cadastro: nome, e-mail e senha
- Dados de perfil: foto, data de nascimento, sexo e peso
- Dados de saúde e condicionamento: frequência cardíaca máxima, pace de limiar e zonas de treino Z1 a Z5
- Dados de treino: planejamentos prescritos pelo treinador, execuções registradas, PSE e métricas de desempenho
- Dados do Strava: atividades sincronizadas via integração opcional (distância, pace, frequência cardíaca, data e hora)
- Dados de comunicação: mensagens trocadas entre treinador e atleta dentro do app
- Dados de dispositivo: modelo do dispositivo, sistema operacional e informações técnicas coletadas via Firebase para funcionamento e estabilidade do app
- Token de notificação push: identificador gerado pelo Expo EAS para envio de notificações sobre novos treinos e mensagens
3. Para que usamos seus dados
- Autenticar e identificar o usuário dentro do app
- Conectar atletas e treinadores
- Exibir planejamentos de treino e histórico de evolução
- Sincronizar atividades via Strava
- Enviar notificações sobre novos treinos e mensagens
- Garantir a estabilidade e o desempenho do app
- Melhorar a experiência do produto com base no uso
4. Bases jurídicas (LGPD)
De acordo com a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei nº 13.709/2018), o tratamento dos seus dados se baseia nas seguintes bases jurídicas:
- Execução de contrato: dados necessários para o funcionamento do app e prestação do serviço
- Consentimento: integração com Strava e envio de notificações push
- Interesse legítimo: análise de uso para melhoria do produto e estabilidade técnica
5. Com quem compartilhamos
- Firebase (Google): autenticação, banco de dados, armazenamento de arquivos e análise técnica
- Strava: somente quando você autoriza a integração
- Expo (EAS): infraestrutura de notificações push
Não vendemos nem compartilhamos seus dados com terceiros para fins comerciais ou publicitários.
6. Menores de idade
O Plan&Up não é destinado a pessoas com menos de 13 anos. Não coletamos intencionalmente dados de menores de 13 anos. Caso identifiquemos que dados de um menor foram coletados sem consentimento dos responsáveis, procederemos com a exclusão imediata.
7. Por quanto tempo armazenamos
Seus dados são mantidos enquanto sua conta estiver ativa e pelo tempo necessário para a prestação do serviço. Ao solicitar a exclusão da conta, os dados são removidos de nossos sistemas em até 30 dias.
8. Seus direitos
De acordo com a LGPD, você tem direito a:
- Acessar seus dados
- Corrigir dados incorretos
- Solicitar a exclusão dos seus dados
- Revogar o consentimento a qualquer momento
- Solicitar a portabilidade dos seus dados
- Ser informado sobre o compartilhamento dos seus dados
Para exercer qualquer um desses direitos: planandup.br@gmail.com
9. Segurança
Utilizamos criptografia e boas práticas de segurança para proteger seus dados. O acesso é restrito e controlado por autenticação Firebase. Os dados trafegam exclusivamente via HTTPS.
10. Alterações nesta política
Podemos atualizar esta política periodicamente. Quando isso ocorrer, atualizaremos a data no topo deste documento e notificaremos você pelo app ou por e-mail com antecedência razoável, especialmente em caso de alterações relevantes.