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Plan&Up

Política de Privacidade

Última atualização: 11 de agosto de 2026

1. Quem somos

O Plan&Up é uma plataforma de coaching esportivo que conecta treinadores e atletas. O responsável pelo tratamento dos seus dados é Dereck Prete, que pode ser contatado pelo e-mail: planandup.br@gmail.com.

Esta política se aplica ao aplicativo Plan&Up e ao site planandup.com.br.

2. Quais dados coletamos
  • Dados de cadastro: nome, e-mail e senha
  • Dados de perfil: foto, data de nascimento, sexo e peso
  • Dados de saúde e condicionamento: frequência cardíaca máxima, pace de limiar e zonas de treino Z1 a Z5
  • Dados de treino: planejamentos prescritos pelo treinador, execuções registradas, PSE e métricas de desempenho
  • Dados do Strava: atividades sincronizadas via integração opcional (distância, pace, frequência cardíaca, data e hora)
  • Dados de comunicação: mensagens trocadas entre treinador e atleta dentro do app
  • Dados de dispositivo: modelo do dispositivo, sistema operacional e informações técnicas coletadas via Firebase para funcionamento e estabilidade do app
  • Token de notificação push: identificador gerado pelo Expo EAS para envio de notificações sobre novos treinos e mensagens
3. Para que usamos seus dados
  • Autenticar e identificar o usuário dentro do app
  • Conectar atletas e treinadores
  • Exibir planejamentos de treino e histórico de evolução
  • Sincronizar atividades via Strava
  • Enviar notificações sobre novos treinos e mensagens
  • Garantir a estabilidade e o desempenho do app
  • Melhorar a experiência do produto com base no uso
4. Bases jurídicas (LGPD)

De acordo com a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei nº 13.709/2018), o tratamento dos seus dados se baseia nas seguintes bases jurídicas:

  • Execução de contrato: dados necessários para o funcionamento do app e prestação do serviço
  • Consentimento: integração com Strava e envio de notificações push
  • Interesse legítimo: análise de uso para melhoria do produto e estabilidade técnica
5. Com quem compartilhamos
  • Firebase (Google): autenticação, banco de dados, armazenamento de arquivos e análise técnica
  • Strava: somente quando você autoriza a integração
  • Expo (EAS): infraestrutura de notificações push

Não vendemos nem compartilhamos seus dados com terceiros para fins comerciais ou publicitários.

6. Menores de idade

O Plan&Up não é destinado a pessoas com menos de 13 anos. Não coletamos intencionalmente dados de menores de 13 anos. Caso identifiquemos que dados de um menor foram coletados sem consentimento dos responsáveis, procederemos com a exclusão imediata.

7. Por quanto tempo armazenamos

Seus dados são mantidos enquanto sua conta estiver ativa e pelo tempo necessário para a prestação do serviço. Ao solicitar a exclusão da conta, os dados são removidos de nossos sistemas em até 30 dias.

8. Seus direitos

De acordo com a LGPD, você tem direito a:

  • Acessar seus dados
  • Corrigir dados incorretos
  • Solicitar a exclusão dos seus dados
  • Revogar o consentimento a qualquer momento
  • Solicitar a portabilidade dos seus dados
  • Ser informado sobre o compartilhamento dos seus dados

Para exercer qualquer um desses direitos: planandup.br@gmail.com

9. Segurança

Utilizamos criptografia e boas práticas de segurança para proteger seus dados. O acesso é restrito e controlado por autenticação Firebase. Os dados trafegam exclusivamente via HTTPS.

10. Alterações nesta política

Podemos atualizar esta política periodicamente. Quando isso ocorrer, atualizaremos a data no topo deste documento e notificaremos você pelo app ou por e-mail com antecedência razoável, especialmente em caso de alterações relevantes.